Les cours proposés

Au sein du club Wood’s Riders, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, encadrés par une équipe qualifiée et passionnée.

Les groupes sont constitués selon :

• l'âge
• le niveau technique,
• les objectifs (loisir ou compétition).

Les séances se déroulent sur des sites variés (bike parks, pumptracks, forêts, terrains naturels et terrains d’entraînement privés), afin de favoriser une progression complète et ludique.

École VTT – Loisirs (jeunes)

Pour les jeunes souhaitant découvrir ou progresser en VTT
Objectifs :

• apprendre les bases du pilotage,
• gagner en équilibre et en confiance,
• évoluer en toute sécurité,
• prendre du plaisir sur le vélo.

Contenu des séances :

• position et équilibre,
• freinage et trajectoires,
• franchissements simples,
• maniabilité et jeux à vélo.

Cours accessibles à tous, sans prérequis de niveau.

École VTT – Perfectionnement (jeunes)

Pour les jeunes ayant déjà une pratique régulière
Objectifs :

• améliorer la technique de pilotage,
• apprendre à rouler sur des terrains variés,
• développer l’autonomie en milieu naturel.

Contenu des séances :

• franchissements techniques,
• sauts et appuis (adaptés au niveau),
• lecture de terrain,
• gestion de la vitesse et des trajectoires.

Groupe Compétition (jeunes)

Pour les pilotes souhaitant s’orienter vers la compétition
Objectifs :

• préparation aux compétitions (enduro, DH, XC selon profils),
• travail technique et physique adapté,
• accompagnement sur certaines épreuves.

Contenu :

• entraînements spécifiques,
• reconnaissance de spéciales,
• gestion de course,
• esprit d’équipe et cohésion de groupe.

Cours Adultes (débutant à confirmé)

Ouverts à tous les niveaux, du débutant au confirmé
Les cours adultes sont pensés pour :
apprendre les bases ou reprendre le VTT,
progresser techniquement,
découvrir de nouveaux terrains de jeu,
partager des sorties en groupe.

Objectifs :

• amélioration du pilotage,
• gestion de la vitesse et de la trajectoire,
• sécurité en terrain naturel,
• plaisir et convivialité.

Contenu des séances :

• exercices techniques adaptés au niveau,
• sorties en milieu naturel,
• ravail de la confiance et du placement,
• progression sur bike park / pumptrack selon les séances.